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Pointstonote에서 지압 마사지를 즐기세요


지압 마사지의 이점은 많습니다. 마사지는 손가락 압력을 사용하여 신체의 특정 지점을 자극하지만 지압과 유사합니다. 그것은 고대 중국으로 거슬러 올라가는 오랜 역사를 가지고 있습니다. 오늘날 전 세계적으로 점점 더 많은 수의 스파와 웰니스 센터에서 이 치유 기술을 제공하고 있습니다. 자세한 내용은 shiatsumassage.com을 방문하십시오. 이 기사에서는 지압의 이점과 일반 지압 마사지 프로그램을 시작하는 방법에 대해 설명합니다.


지압 수련자는 다양한 방법으로 사람들을 치료할 수 있습니다. 가장 인기 있는 기술은 체중을 받는 사람의 신체 특정 부분으로 늘리는 것입니다. 이 기술은 신체의 혈액과 에너지의 흐름을 개선하고 자세를 개선하는 데 도움이 됩니다. 그것은 인체의 경락과 코퍼 에너지 또는 생명력의 균형에 중점을 둡니다. 이 관행은 건강한 사람과 건강하지 못한 사람 모두에게 적합합니다. 지압 세션 동안 의사는 환자의 요구 사항에 귀를 기울여야 합니다.


전통적인 침술과 달리 지압 마사지는 그 어느 때보다 효과적입니다. 하루에 몇 분만 투자하면 지압 마사지의 효과를 직접 경험할 수 있습니다. 그 기술은 부드러우면서도 강력하며 요통 및 기타 건강 문제에 도움이 될 수 있습니다. 브라질 과룰류스에서 열리는 KOCHI METHOD WORLD SEMINAR는 예술의 비밀을 배울 수 있는 좋은 기회입니다.


지압 마사지는 다양한 상태에 매우 효과적인 치료법입니다. 대부분의 사람들은 몇 주 동안 일주일에 한 두 번 세션에 참석한 다음 증상이 호전되면 한 달에 한 두 번으로 빈도를 줄입니다. 어떤 사람들은 치료의 효과를 즉시 느끼는 반면 다른 사람들은 세션 후 며칠 동안 효과를 느낄 수 있습니다. 마사지 효과는 영향을 받은 근육이 이완되는 방식과 이완 깊이에 따라 달라집니다. 각 자오선에 적용되는 물리적 압력은 다양합니다.


집에서 지압을 배울 수도 있습니다. 지압 마사지기는 전문 마사지 치료사의 기술을 모방합니다. 베개 마사지는 목과 허리 통증에 사용할 수 있습니다. 이를 위해 발 마사지기도 사용할 수 있습니다. 전문가를 고용할 수 있는 위치에 있지 않다면 집에서 동일한 기술을 모방하는 베개 마사지기를 구입할 수 있습니다. 집에서 지압을 위한 저렴한 옵션입니다.


지압 마사지의 많은 이점이 있습니다. 임신했거나 최근에 삶의 주요 변화가 있었던 사람들에게 종종 권장됩니다. 입덧이나 붓기를 치료하기 위해 정기적인 마사지가 필요한 여성에게 특히 유용합니다. 또한 두통을 예방하고 뇌졸중의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 피로를 완화하고 에너지 수준을 회복하는 데 도움이 됩니다. 이것은 지압의 많은 이점 중 일부일 뿐입니다. 지압의 이점에 대해 질문이 있는 경우 자격을 갖춘 의사와 상담하십시오.


지압 마사지 기술은 침술만큼 효과적이지는 않지만 대중적이고 저렴한 대체 의학입니다. 침을 사용하지 않는다는 점을 제외하고는 침술과 비슷합니다. 지압은 대체 의학일 뿐만 아니라 지압도 포함합니다. 치아츠 세션 동안 치료사는 손가락과 엄지를 움직여 기를 자극하고 긴장을 완화합니다. https://blogitudes.com/ 지압 세션을 경험하는 것은 매우 일반적입니다.


지압 치료사는 복부를 부드럽게 만지면서 시작합니다. 이것은 일본어로 하라(hara)라고 하며 치료사가 신체의 에너지 수준을 이해하는 데 도움이 됩니다. 그런 다음 치료사는 손가락 끝, 팔꿈치, 무릎 및 발을 사용하여 이 지점에 압력을 가합니다. 치료는 세션 수에 따라 최대 1시간까지 지속될 수 있습니다. 일부 부작용에는 경미한 두통, 근육 경직 또는 피로가 있습니다. 이러한 부작용은 일반적으로 몇 시간 후에 가라앉지만, 며칠 이상 지속되면 의사의 진찰을 받으십시오.


지압이 당신에게 적합한지 여부는 당신의 필요에 달려 있습니다. 면허가 있는 치료사는 무엇을 해야 하고 어떻게 적용해야 하는지 정확히 알고 있을 것입니다. 이전에 마사지를 받은 적이 없다면 조사를 하고 이에 대해 자세히 알아보아야 합니다. 이전에 지압 마사지를 받은 적이 없다면 이러한 유형의 치료를 받기 전에 의사에게 문의해야 합니다. 다양한 유형의 지압과 마사지에서 기대할 수 있는 것에 대해 자세히 알아볼 수 있는 좋은 방법입니다.

마사지의 한 형태로 지압은 강하고 부드러운 압력을 사용하여 신체의 경락을 목표로 합니다. 마사지는 한의학을 기반으로 하며 1955년에 의학으로 인정되었습니다. 중국의 뿌리는 중국 철학에 뿌리를 두고 있지만 일본의 영향으로 서양인이 더 쉽게 접근할 수 있습니다. 근육통 완화에 효과가 있어 인기를 끌었다. 치료사는 통증이 있더라도 적절한 압력을 가할 수 있습니다.