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BusinesstripMassage의 이점


마사지는 손, 손가락, 팔꿈치, 무릎 및 팔뚝으로 적용되는 일반적인 형태의 차체입니다. 신체의 연조직은 통증과 스트레스를 완화하기 위해 조작됩니다. 이 기술은 목, 어깨, 손목, 팔뚝 등 신체의 모든 부분을 사용하여 신체의 모든 부분에 적용할 수 있습니다. 일반적으로 마사지 기술은 근골격계 문제를 치료하는 것을 목표로 합니다.


마사지는 긴장된 신체에서 생성되는 스트레스 호르몬인 코티솔 수치를 감소시킵니다. 옥시토신은 “사랑의 호르몬”으로 알려져 있지만 코르티솔에 장기간 노출되면 수면 장애, 심장병, 심지어 체중 증가로 이어지는 것으로 나타났습니다. 여러 연구에서 마사지 요법이 코티솔 수치를 낮추고 불안, 체중 증가 및 소화 문제를 줄일 수 있다고 제안했습니다.


마사지는 본능적인 행동이며 통증, 스트레스 및 긴장을 완화할 수 있습니다. 모든 사람에게 유익할 수 있으며 스트레스를 완화하고 면역 체계를 강화하며 신체의 전반적인 건강을 개선할 수 있습니다. 모든 사람에게 자연스러운 일이지만 마사지는 사람들이 긴장을 풀고 일상 생활에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 고통, 긴장 또는 스트레스를 경험하든 삶을 개선할 수 있습니다. 마사지에는 다양한 이점이 있습니다.


플로리다 보건부에 따르면 무면허 마사지 시설에 대해 매년 최대 300건의 불만이 접수됩니다. 지난 회계연도에 부서는 14명의 마사지 치료사와 62개의 마사지 업소를 징계했습니다. 또한 클라이언트의 70%는 옷을 벗거나 은밀한 부분을 마사지하는 것을 너무 창피하게 여기는 것으로 나타났습니다. 마사지는 많은 이점이 있는 것이 현실입니다. 기분과 운동 범위를 개선하고 만성 변비를 완화하며 면역 체계를 강화합니다.


마사지가 신체에 영향을 미치는 또 다른 방법은 터치를 사용하는 것입니다. 마사지 작용은 혈액 순환과 림프액 순환을 개선합니다. 신체의 혈류를 증가시켜 심장, 소화 시스템 및 뇌의 기능을 향상시킵니다. 또한 마사지 작용은 혈액 순환을 개선하고 근육 조직에서 젖산을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이것은 차례로 사람의 혈압을 낮출 수 있습니다. 불면증 치료에도 효과적입니다.


부천오피 마사지를 받는 동안 숙련된 치료사가 귀하의 상태에 적절한 압력을 가할 것입니다. 더 가벼운 압력은 통증을 줄이고 운동 범위를 개선할 수 있으므로 골다공증이 있는 사람들에게 종종 권장됩니다. 염증성 관절염, 마사지는 환자의 운동 범위를 늘리고 수술 후 흉터 조직을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 수술을 받는 경우 증상과 증상을 조정할 수 있는 방법에 대해 치료사와 상담하십시오.


마사지를 받는 데 약간의 위험이 있지만 결과는 종종 위험을 감수할 가치가 있습니다. 마사지는 긴장을 풀고 진정시키는 데 도움이 됩니다. 어떤 마사지는 치료 후 통증을 느끼게 하고 어떤 마사지는 졸리게 만듭니다. 그들은 또한 당신을 계몽하고 당신에게 정상적인 감각을 줄 수 있습니다. 마사지를 받으면 많은 이점이 있습니다. 기분을 좋게 하고 전반적인 웰빙을 향상시킬 수 있습니다. 나중에 더 활기차게 느낄 수도 있습니다.


마사지 치료사를 선택할 때 먼저 치료의 장점과 단점에 대해 논의해야 합니다. 예를 들어, 많은 유형의 마사지가 있습니다. 전형적인 마사지는 만성 근육 긴장을 완화할 수 있습니다. 그러나 좋은 것은 온화하고 아프지 않아야 합니다. 마사지는 통증을 완화하고 사람을 편안하고 활력있게 만듭니다. 선택하는 마사지 유형에 따라 마사지를 받은 후 긴장을 풀거나 활력을 느낄 수 있습니다.


치료 마사지는 스트레스 및 기타 문제를 완화하는 데 탁월합니다. 마사지 방법을 직접 배울 수도 있습니다. 일반적으로 치료 마사지로 간주되지 않지만 마사지를 수행할 수 있는 치료사를 찾을 수 있습니다. 치료사가 귀하와 협력하여 귀하의 필요에 가장 효과적인 방법을 찾을 것입니다. 좋은 치료법은 당신을 위해 맞춤화되어야 합니다. 좋은 치료는 기분을 좋게 할 뿐만 아니라 건강도 향상시킵니다.