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타이 마사지의 장점


타이 마사지에는 많은 이점이 있습니다. 이러한 형태의 마사지는 순환을 증가시키고 심박수를 낮추며 마사지되는 신체 부위의 온도를 높입니다. 신경을 자극하여 근육 긴장과 독소를 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한 내부 장기의 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 받는 사람의 생명력을 높이는 것으로 알려진 타이 마사지는 명상 상태로 이어질 수 있습니다. 또한 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.


타이 마사지의 이점으로는 혈액 순환 개선, 심박수 감소, 혈압 감소 등이 있습니다. 이 기술은 또한 피부 탄력을 개선하고 통증을 줄이며 근육 덩어리에서 독소를 제거합니다. 마사지는 또한 경직을 완화하고 관절 탄력을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 또한 생명 에너지를 되살리는 것으로 알려져 있습니다. 스트레스를 완화하고 통증을 완화하는 것 외에도 타이 마사지의 동기화된 호흡과 가벼운 움직임은 받는 사람이 명상 상태에 도달하는 데 도움이 될 수 있습니다.


이 고대 형태의 마사지는 2천년 이상 동안 태국에서 시행되었습니다. https://blogitudes.com/ 그것은 신체의 균형을 유지하는 아유르베다 원칙을 기반으로 합니다. 센은 우리 몸의 혈관과 유사한 에너지 라인입니다. 막히면 불균형과 에너지 정체를 일으킬 수 있습니다. 이 기술은 몸 전체의 에너지 흐름의 균형을 유지하도록 설계되었습니다. 즉, 치료는 신체의 자연 에너지와 함께 작동하여 신체의 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.


타이 마사지는 많은 이점이 있으며, 몸의 스트레스와 긴장을 줄이는 훌륭한 방법입니다. 스트레스를 줄이고 긴장을 완화하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 외모도 좋아집니다. 타이 마사지를 받는 동안 기분도 좋아질 것입니다. 그러면 기분이 좋아지고 행복해질 것입니다. 타이 마사지 기술은 매우 효과적일 뿐만 아니라 온 가족이 안전합니다.


타이 마사지의 역사는 2,500년으로 알려져 있습니다. 그것은 부처님 시대에 인도의 Shivago Komarpaj에 의해 만들어졌습니다. 불교 종교가 퍼짐에 따라 마사지는 천천히 태국으로 전파되어 다른 전통 의학과 함께 수행되었습니다. 이 마사지는 고대 태국인의 근육과 관절을 치료하는 데 사용되었다고 믿어집니다. 국보급으로 복잡한 기술 체계로 진화했다.


타이 마사지는 2천 년 전에 처음 시행되었습니다. 그 기원은 붓다의 개인 주치의인 Jivaka Komarabhacca로 거슬러 올라갈 수 있습니다. “Sivago”를 포함한 그의 많은 이름은 고대 불교 문자에서 발견됩니다. 그는 인도 전통 의학과 아사나에 대한 탁월한 기술로 유명했습니다. 그의 이름은 타이 마사지의 아버지입니다. 이 기술은 이 신성한 조상의 비전을 기반으로 합니다.


마사지 기술은 순차적인 움직임을 사용하여 수행됩니다. 느리고 부드러운 리듬을 사용하여 근육과 결합 조직에 깊은 압력을 가합니다. 이것은 의사가 센 또는 에너지 경로를 따라 에너지를 방출하도록 합니다. 이 마사지는 보조 요가라고도 하며 호흡과 움직임의 조합을 포함합니다. 마사지를 하는 동안 개업의는 종종 발 스크럽을 사용하여 고객의 발을 씻습니다. 그런 다음 환자의 발에 진정 효과가 있는 로션을 바릅니다.


마사지를 받는 동안 귀하와 귀하의 태국인 파트너는 헐렁하고 편안한 옷을 입어야 합니다. 헐렁한 옷을 입고 땀을 흘리지 않으면 마사지가 더 효과적입니다. 또한 타이 마사지 복장이 편안한지 확인해야 합니다. 오랫동안 알몸으로 있을 예정이라면 타이 마사지가 너무 길어 원하는 만큼 효과적이지 않을 수 있습니다.


타이 마사지는 근육 긴장을 제거하고 유연성을 향상시키는 좋은 방법입니다. 스트레칭 외에도 순환을 개선할 수 있습니다. 순환을 개선하는 것 외에도 타이 마사지는 부상을 예방하고 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 이러한 유형의 마사지를 정기적으로 받는 운동 선수는 이완감을 경험하고 더 이완될 가능성이 높습니다. 사실, 이러한 유형의 타이 마사지는 실제로 스포츠 성능을 향상시킬 수 있습니다.