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아신 마사지 샵에 대한 진실


허리 마사지 기술에는 근막 이완과 충격 요법이 있습니다. 이러한 기술에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오. 이러한 기술과 이점 사이에는 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다. 질문이 있으시면 언제든지 문의해 주십시오. 이 기사에서는 등 마사지를 하는 방법을 배웁니다. 또한 마사지를 받는 동안 부상을 피하는 방법을 배우게 됩니다. 다음은 성공적인 마사지를 위한 몇 가지 팁입니다.


스포츠 마사지에는 많은 이점이 있습니다. 이점은 종종 이완, 개선된 혈류 및 증가된 정신력에 기인합니다. 일부 사무실 관리자는 직원의 집중력과 활력을 유지하기 위해 마사지로 눈을 돌렸습니다. 스포츠 마사지는 또한 아픈 근육을 진정시키고 운동 선수의 수행 능력을 향상시킬 수 있습니다. 심리적 이점도 똑같이 중요합니다. 치료사와의 긍정적인 상호작용을 증가시켜 클라이언트의 자아상을 향상시킬 수 있습니다.


마사지 총에 많은 돈을 쓰고 싶지 않다면 Ragun과 Sharper Image 중에서 선택할 수 있습니다. Sharper Image Powerboost는 Ragun보다 가장 저렴하고 배터리 수명이 더 깁니다. 고품질 마사지 총을 찾고 있다면 이 모델에 더 많은 옵션이 있습니다. 더 높은 품질의 마사지 총을 위해 약간의 추가 비용을 지출하는 것은 문제가 되지 않습니다.


Sportneer 딥티슈 마사지기는 사용하기 쉽고 6개의 마사지 헤드가 있습니다. Sportneer 딥 티슈 마사지 건은 소음 감소 기술 덕분에 조용합니다. 기계는 높은 토크의 브러시리스 모터와 이중 베어링 구조를 가지고 있습니다. 6개의 마사지 헤드가 있어 필요에 가장 적합한 것을 선택할 수 있습니다. Sportneer 심부 조직 마사지기는 목 통증, 근육 손상 및 회복이 있는 사람들에게 훌륭한 옵션입니다.


다리 마사지기의 주요 차이점은 사용 가능한 모드와 기술의 수입니다. 수동 마사지는 롤러 및 기타 장치를 사용하여 부드러운 마사지를 제공합니다. 전기 다리 마사지기는 전기 모터와 함께 작동하며 일반적으로 진동 또는 반죽 동작을 전달합니다. 적외선을 사용하여 혈액 순환을 자극하는 다리 마사지기도 있습니다. 수동 마사지기는 전기 모델보다 저렴한 경향이 있지만 사용하기가 상당히 어려울 수 있습니다.


같은 동네에 사시는 분들도 가까운 마사지샵이 더 편해요. 마사지 샵의 장점 외에도 시간과 비용을 절약할 수 있습니다. 예를 들어, 도시의 교통량은 대도시에 비해 훨씬 가볍습니다. 도시의 교통 체증이 덜하기 때문입니다. 또한, 마사지 팔러는 지역 쇼핑 센터 또는 기차역 근처에 있습니다.


Wahl 딥 티슈 마사지에는 4개의 교체 가능한 마사지 헤드와 사용자가 적절한 강도 수준을 선택할 수 있는 가변 속도 컨트롤러가 있습니다. 마사지는 허리와 어깨 통증을 완화하고 운동 범위와 유연성을 향상시키는 데 이상적입니다. 또한 사람의 손길을 모방한 독특한 Four Finger Flex 헤드가 특징입니다. 또한 Accupoint 부착물은 신체의 특정 지점을 대상으로 하고 이 부위의 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다.


트리거 포인트 마사지는 신체 활동 중에 박동을 받는 특정 근육을 대상으로 합니다. 이 마사지는 깊은 압력을 사용하여 영향을 받는 부위의 통증유발점을 해제하고 만성 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 트리거 포인트 마사지는 스포츠 마사지라고도 합니다. 이러한 마사지 시간은 10분에서 1시간까지 다양합니다. 올바른 마사지를 수행하면 기분이 좋아지고 통증이 줄어듭니다. 이 유형의 마사지는 만성 통증이 있는 사람에게 가장 적합합니다.


보다 저렴한 기계적 반죽 발 마사지 시스템 중 하나는 Nekteck 발 마사지입니다. 이 기계는 사용이 매우 간단하고 최소한의 유지보수가 필요합니다. 가격에도 불구하고 이 기계는 고전적인 기계 마사지 경험을 제공합니다. 18개의 마사지 노드가 있지만 조절 가능한 강도는 제공하지 않습니다. 다른 많은 유형과 달리 이 모델도 보관하기 쉽습니다.

기계식 발 마사지 기계는 안마사 없이도 마사지 치료사의 동작을 모방할 수 있습니다. 그러나 이러한 유형의 장치의 단점을 알고 있어야 합니다. 그들 중 일부는 몇 번 사용하면 냄새가 나는 경향이 있습니다. 가장 좋은 유형의 발 마사지에는 몇 가지 모드가 있으므로 특정 요구 사항에 맞게 마사지를 조정할 수 있습니다.

온열 발 마사지기는 다양한 이점을 제공할 수 있습니다. 일부 모델은 팽창을 줄이는 공기 압축을 제공합니다. 다른 모드에는 다양한 모드와 가열 기능이 있습니다. 일부 모델은 스파 페디큐어의 느낌을 모방합니다. 필요에 맞는 마사지기를 선택하면 집에서 바로 발 마사지의 이점을 누릴 수 있습니다. 다음은 온열 발 마사지기를 선택할 때 고려해야 할 몇 가지 요소입니다. 당신은 당신이 찾을 수있는 것에 놀랄 수 있습니다!

발 마사지기를 선택할 때 가장 중요한 요소 중 하나는 난방 옵션의 유형입니다. 많은 모델이 근육을 이완시키고 순환을 돕기 위해 가열합니다. 또한 발의 온도에 따라 열 수준을 조절할 수 있도록 다양한 온도 범위를 제공해야 합니다. 난방 옵션도 조절 가능해야 언제든지 기기를 사용할 수 있습니다. 리모컨이 있는 모델을 찾는 것도 좋습니다. 이렇게 하면 설정을 더 쉽게 조정할 수 있습니다.

일부 발 마사지에는 지압 또는 반사 요법과 같은 동일한 마사지에 대한 여러 모드가 포함되어 있습니다. 예를 들어 지압 마사지는 지압점을 사용하여 근육을 이완하고 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 반사 요법 롤러는 장치가 모든 올바른 지점을 대상으로 하는 데 도움이 되는 또 다른 중요한 기능입니다. 일부 발 마사지기는 아픈 발을 진정시키는 데 도움이 되는 온열 요법을 제공하기도 합니다. 따뜻한 마사지를 원하든 시원한 마사지를 원하시든 지압 마사지를 시뮬레이션할 수 있는 발 마사지기가 최고의 선택입니다.

여러 열 수준을 제공하는 발 마사지기는 여러 발을 가진 사람들에게 이상적입니다. 따뜻한 설정은 족저근막염과 신경병증으로 인한 피로와 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이러한 장치 중 대부분은 선택적인 가열 수준과 함께 제공됩니다. 열을 사용하여 발을 마사지하는 것은 혈액 순환을 개선하고 신체 피로를 완화하는 또 다른 좋은 방법입니다. 온열 발 마사지는 또한 매우 중요한 수면을 개선할 수 있습니다. 긴장을 풀수록 마사지를 더 많이 즐길 수 있습니다.

오늘날 시장에는 다양한 유형의 발 마사지기가 있으며 모든 선택에 압도될 수 있습니다. 달성하고자 하는 결과, 목표로 삼고 싶은 발 부분, 원하는 추가 기능을 고려하는 것이 가장 좋습니다. 발 마사지는 과로한 조직을 풀어 근육을 이완하고 통증을 완화하는 훌륭한 방법입니다. 오늘은 최고의 발 마사지기를 소개합니다.

달팽이. 이 발 마사지기는 읽기 쉬운 LCD 화면과 빨 수 있는 발 슬리브를 갖추고 있습니다. 보이지 않는 곳에 보관할 수도 있습니다. Snailax 2-in-1은 발 뒤꿈치와 발바닥 통증을 해결하는 최고의 발 마사지기입니다. 또 다른 좋은 모델은 클라우드입니다. TheraFlow와 Snailax 모두 손가락 끝으로 터치하여 발에 가해지는 압력을 제어할 수 있습니다.

HoMedics 지압 발 마사지기. 이 발 마사지기는 지압식 마사지와 온열을 사용하여 다리의 여러 부위를 효과적으로 마사지합니다. 또한 발의 다양한 부분에 대한 광범위한 설정이 있습니다. 리모컨 유무에 관계없이 사용할 수 있으며 편안한 마사지로 피로를 푸는데 도움이 됩니다. 클라우드 마사지 지압 발 마사지기는 가볍고 휴대가 간편할 뿐만 아니라 전신 마사지에도 사용할 수 있습니다.

오늘날 사용할 수 있는 발 마사지 유형에는 전기, 워터 스파 및 수동 모델이 있습니다. 반죽 옵션과 마사지 모드를 선택할 수도 있습니다. 이 발 마사지기 중 일부는 스파 페디큐어를 모방한 기능도 있습니다. 최고의 발 마사지기의 가격은 다양하지만 장기적으로는 그만한 가치가 있습니다. 이 기계는 또한 종아리와 정강이에 발 마사지를 제공할 수 있습니다.

마사지 요법의 이점을 제공하는 것 외에도 발 마사지의 이점은 근육통에서 혈액 순환 개선에 이르기까지 다양합니다. 혈액 순환을 개선하고 스트레스와 근육 긴장을 완화하며 에너지 수준을 높일 수 있습니다. 자기 전에 발 마사지를 받으면 더 편안한 밤을 보낼 수 있습니다. 오피스타 일부 모델은 난방, 물, 긴 코드 및 장치 위치 조정 기능과 같은 추가 기능을 제공합니다. 일부 모델은 이러한 기능을 모두 제공하지만 각 기능의 이점을 찾아 구매를 보다 개인화할 수 있습니다.