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당신에게 아로마테라피는?


향기는 독특한 냄새입니다. 광주업소 일반적으로 이 냄새는 특정 유기 물질에 의해 생성됩니다. 식별을 위한 기준점을 제공하는 화학적으로 파생된 물질입니다. 일부 화합물은 쾌적하고 불쾌할 수 있으며 일부는 중성이며 식별 가능한 냄새가 없습니다. “아로마”라는 단어는 중세 영어 용어인 아로마트(aromat)에서 파생되었습니다. 이러한 뉘앙스는 특정 음식이나 음료를 식별하는 개인의 능력에 필수적입니다.


아로마테라피 치료는 매우 유익하며 광범위한 질병에 도움이 될 수 있습니다. 많은 에센셜 오일에는 신체의 치유를 돕는 활성 화합물이 포함되어 있습니다. 예를 들어, 오렌지 꽃 오일을 사용하면 부어오른 관절 및 요로와 관련된 기타 문제를 완화할 수 있습니다. 에센셜 오일의 다양한 조합은 신체적, 정신적 건강에 도움이 될 수 있습니다. 이러한 요소를 고려할 때 더 효과적입니다. 예를 들어, 오렌지 블라썸 오일은 진정 활성 성분인 리모넨을 고농축으로 함유하고 있으며, 페퍼민트와 라벤더는 호흡기 질환에 주로 유용합니다.


에센셜 오일은 또한 신체에 유익할 수 있습니다. 향기는 혈압에 영향을 미치고 호르몬 수치를 변화시킬 뿐만 아니라 사람을 진정시키거나 자극할 수 있습니다. 광주안마 https://en.search.wordpress.com/?src=organic&q=’광주유흥’ 연구에 따르면 에센셜 오일은 분만 중 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 임신 중 라벤더 오일은 산모가 출산의 불편함을 극복하고 진통을 줄이는 데 도움이 됩니다. 일부 아로마테라피 서비스는 분만실에서 이용할 수 있습니다. 아로마테라피의 이점을 직접 경험하고 싶다면 몇 가지 다른 에센셜 오일을 사용해 보십시오.


불안의 경우 아로마테라피가 도움이 될 수 있습니다. 도움이 될 수 있는 다양한 에센셜 오일이 있습니다. 그들 중 일부는 자극적이지만 다른 일부는 진정됩니다. 이러한 물질은 혈압과 심장 박동에 영향을 주어 신체의 통증과 싸우는 반응을 유발할 수 있습니다. 그들은 또한 신체 호르몬 및 효소와 상호 작용합니다. 다양한 유형의 에센셜 오일에 대해 배우고 필요에 맞는 오일을 선택할 수 있습니다. 또한 책과 온라인 리소스를 통해 아로마테라피에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.


올바른 향을 선택하는 것이 중요합니다. 향의 종류에 따라 기분을 진정시키는 프래그런스 오일을 선택할 수 있습니다. 마사지를 더욱 강화하고 싶다면 향초나 비누를 사용해 보세요. 훌륭한 스트레스 해소제일 뿐만 아니라 아로마테라피는 마사지의 이점을 향상시킬 수도 있습니다. 특정 상태를 치료하려는 경우 세션에 에센셜 오일을 추가하는 것을 고려하십시오.


아로마 테라피를 실험하고 있다면 전문가를 고용하여 창작물을 만드는 것이 좋습니다. 이 전문가들은 귀하에게 적합한 오일을 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 일반적으로 아로마 테라피 제품은 문제 없이 구입할 수 있지만 FDA는 그러한 제품을 규제하지 않습니다. 따라서 어떤 오일이 피부에 안전한지 알아야 합니다. 이러한 제품은 효과적일 뿐만 아니라 저렴합니다. 올바른 향을 선택할 때 아로마테라피 오일을 현명하게 선택해야 합니다.


일부 에센셜 오일은 여성에게 흔한 PMS 증상을 완화하는 데 매우 효과적입니다. 회향, 카모마일, 아니스도 폐경에 좋은 선택입니다. 이러한 오일의 대부분은 통증을 완화하고 특정 의학적 상태를 완화하는 데 효과적이지만 전문 아로마 테라피스트가 해당 지역에 적합한 오일을 찾는 데 도움을 줄 수도 있습니다. 마사지 외에도 얼굴 및 구강 세척제에 사용할 수 있습니다.


에센셜 오일의 존재는 건강의 표시로 간주됩니다. 그들 중 일부는 정서적, 육체적 웰빙을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 다른 사람들은 뚜렷한 냄새가 있거나 한 냄새에 더 민감할 수 있습니다. 그들은 또한 체육관 가방과 신발을 신선하게 만드는 데 사용할 수 있습니다. 사물함이나 옷장에 넣을 수 있습니다. 이런 식으로 나쁜 냄새를 제거하는 데 사용할 수 있습니다. 의료 환경에서 아로마테라피를 사용할 때는 아로마테라피 제품을 섭취하기 전에 항상 의사와 상의해야 합니다.


아로마테라피에는 두 가지 기본 유형이 있습니다. 첫 번째는 디퓨저이고, 디퓨저는 특정 식물의 향기를 이용하는 아로마 테라피 장치입니다. 디퓨저는 아로마 디퓨저입니다. 사람이 아로마테라피 오일의 냄새를 맡으면 다양한 성분의 냄새를 맡을 수 있습니다. 이 유형의 에센셜 오일은 피부에 바르면 더욱 강력한 효과를 볼 수 있습니다. 어떤 사람들은 목욕하는 동안 이 오일을 피부에 바르기도 합니다.