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로스앤젤레스의 밤문화


타이 마사지는 요가에서 사용되는 것과 유사한 스트레칭 및 압축 동작을 사용하여 일반적으로 수행되는 효과적인 건식 마사지 기술입니다. 이 고대 요법은 다양한 건강상의 이점으로 잘 알려져 있으며 수세기 동안 태국 사람들이 사용했습니다. 타이 마사지는 확실히 거의 모든 신체 부위에 도움이 될 수 있습니다. 이 기사는 수많은 건강상의 이점과 오늘날의 의사들 사이에서 가장 인기 있는 형태에 대한 흥미로운 정보를 제공합니다. 이 고대 요법이 웰빙을 개선하는 데 어떻게 도움이 되는지 알아보세요.



쾌락을 이해하려면 고통을 겪을 때 어떤 일이 일어나는지 살펴봐야 합니다. 당신을 아프게 하는 것이 있다면 그것은 당신이 당신의 삶에 즐거움 및/또는 만족을 가져다줄 무언가를 놓치고 있다는 것을 의미합니다. 상처를 받았을 때 잃어버린 것을 되찾기 위해 노력할 수 있지만 결국에는 그것이 일시적인 수정에 불과하다는 것을 알게 될 것입니다. 당신은 당신에게 즐거움을 주는 것을 찾기 위해 끊임없이 투쟁하고 있음을 발견할 수 있습니다. 당신이 무언가에 대해 행복할 때 그것은 당신의 삶에 행복과 기쁨을 가져다줍니다.



둘째, 마사지는 생리적 스트레스 해소를 제공합니다. 마사지 중 몸을 이완시키는 기술과 깊은 집중은 자연스러운 통증 완화 수단을 제공합니다. 많은 유형의 물리적 효과가 이완과 직접적인 관련이 있습니다. 여기에는 코티솔과 아드레날린과 같은 스트레스와 관련된 뇌의 화학 물질 방출이 포함되며, 이는 혈압, 심장 박동수 및 인식 향상과 관련이 있습니다.



쾌락의 개념을 이해하려면 그에 대해 이야기할 수 있어야 합니다. 따라서 쾌락이 당신에게 어떤 영향을 미치고 어떻게 통제할 수 있는지 이해할 수 있도록 쾌락에 대해 말하는 방법을 배워야 합니다. 한 가지 예는 우울한 사람의 경우입니다. 쾌락을 극복하도록 허용하면 결국 우울해질 것입니다.



이것이 바로 당신이 즐거움을 갖는 법을 배우는 것이 매우 중요한 이유입니다. 많은 사람들이 삶의 즐거움을 피하려고 합니다. 인천건마 그들은 쾌락을 즐길 수 없다고 믿는 일을 할 것입니다. 예를 들어, 그들은 다른 사람들과 어울리지 않기 위해 파티나 사교 행사에 가는 것을 피하려고 할 수 있습니다. 이것이 처음에는 좋은 생각처럼 보일 수 있지만 결국에는 역효과를 일으키고 이전보다 더 많은 시간을 고립된 상태로 보낼 것입니다.



타이 마사지나 딥 티슈 마사지를 받는 또 다른 중요한 이점은 수동 기술로 인한 이동성 증가입니다. 앞서 언급했듯이 타이 마사지는 양손을 사용하여 수행됩니다. 이것은 더 자극을 줄 뿐만 아니라 치료사의 손재주도 향상시킵니다. 마사지사는 엄지와 손가락을 동시에 사용할 수 있기 때문에 다른 마사지보다 훨씬 강력합니다. 각 손에 4개의 손 마사지 기술을 적용할 수 있으므로 고객은 근육과 연조직의 전신 마사지를 받습니다.



향수는 분자의 자연적인 화학 구조를 변화시켜 냄새를 더욱 매력적으로 만들도록 설계되었습니다. 특정 유형의 향수는 혀 뒤쪽과 비강의 자연 구조와 반응하는 화학 물질을 생성합니다. 이러한 화학 물질을 총칭하여 휘발성 유기 화학 물질(VOC)이라고 하며 우리 몸이 외부 자극에 반응하는 방식에 중요한 역할을 합니다. 자연적으로 생성되기 때문에 건강에 거의 위협이 되지 않지만 후각 시스템을 활성화하기에 충분한 농도로 적용되면 반응을 일으켜 인지된 맛이나 향에 변화를 일으킬 수 있습니다.



안마 의자는 또한 몇 가지 추가적인 치료 기능을 추가했습니다. 현재 많은 회사에서 대부분의 모델에 표준으로 제공되는 MP3 플레이어를 보유하고 있습니다. 플레이어는 치료사가 환자의 마사지 요법 세션과 함께 연주할 수 있는 다양한 유형의 음악을 들을 것입니다. 이를 통해 치료사는 팔꿈치와 무릎과 같은 다양한 연조직 부위에 손을 사용할 수 있습니다. 또한 많은 안마의자는 리클라이너에 리모컨이 내장되어 있어 치료사가 쉽게 의자를 위나 아래, 왼쪽이나 오른쪽으로 움직이거나 전신을 다른 방향으로 돌릴 수 있습니다. 이러한 모든 기능은 환자에게 보다 완전한 치료 경험을 제공하도록 설계되었습니다.

마사지 요법의 또 다른 핵심 요소는 일종의 온열 요법입니다. 열은 일반적으로 환자가 경험하는 부종을 줄이고 근육 긴장의 양을 줄이는 데 사용됩니다. 열은 특히 통증을 줄이는 데 효과적입니다. 뻣뻣함과 통증의 흔한 원인인 근육 긴장은 근육통과 관절 뻣뻣함의 가장 큰 원인 중 하나입니다. 온찜질은 뭉친 근육을 이완시키고 그들이 경험하는 긴장의 양을 줄이는 데 도움이 됩니다.

마사지 작업의 핵심 중 하나는 이완입니다. 이완은 치유 과정의 주요 구성 요소이며 마사지 치료사는 이것을 너무 잘 알고 있습니다. 몸 전체가 완전히 이완되면 치료사가 뭉친 근육을 풀고 근육 긴장을 줄이며 스트레스를 완화하기가 더 쉽습니다. 이완은 통증을 줄이고 순환을 개선하는 열쇠 중 하나입니다. 이를 통해 환자는 치료 후 더 움직이고 활력을 느낄 수 있습니다.

마사지 요법 세션 동안 환자에게 사용할 수 있는 다양한 마사지 요법 기술이 있습니다. 환자의 상태의 심각도에 따라 치료사는 특정 부위에 가벼운 압력을 가하는 것과 같은 일부 현장 작업을 선택할 수 있습니다. 깊은 조직 마사지 또는 전신 마사지를 전문으로 하는 마사지 치료사도 있습니다. 두 경우 모두 목표는 동일합니다. 스트레스를 완화하고 혈류를 개선하는 것입니다. 제대로 수행되면 마사지 요법은 염좌에서 관절염에 이르기까지 다양한 상태를 가진 사람에게 도움이 될 수 있습니다.